女性掉头发的原因有多种，比如约35%的女性在产后6个月内会出现脱发现象，这与激素水平变化有关。
激素水平变化导致
内分泌失调： 像甲状腺功能减退，会使身体代谢变慢，影响头发生长周期，导致头发脱落。而多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，也容易出现掉头发情况。产后激素波动： 女性怀孕时激素水平稳定，产后激素急剧变化，约有35%的女性在产后6个月内会出现脱发现象，一般会在产后1年左右逐渐恢复。
营养缺乏引发
蛋白质不足： 头发生长需要足够蛋白质，如果日常饮食中肉类、蛋类、豆类等摄入过少，身体缺乏蛋白质，头发就会变得脆弱易脱落。一般每天建议摄入40~70克优质蛋白质，像100克瘦肉约含20克蛋白质。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，缺乏维生素B2会导致头皮油脂分泌异常，缺乏维生素B7（生物素）会影响头发的正常生长，使头发容易断裂、脱落。
不良生活习惯造成
过度烫染： 频繁烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发毛囊，破坏头发结构，长期下来就会导致掉头发。一般建议烫染间隔至少3~6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响头发的生长周期，导致掉头发。成年人建议保证7~8小时的睡眠时间。