背部脊椎中间疼可通过在医生指导下采取局部热敷、按摩、口服药物等方式缓解，具体如下：
一、局部热敷：背部脊椎中间疼的患者，可在医生指导下进行局部热敷。热敷能促使局部血管扩张充血，这有利于血液循环的加快，同时也能使局部新陈代谢提速，还可以缓解肌肉的紧张状态，从而能暂时性地减轻背部脊椎中间疼的症状。
二、按摩：患者也能够在医生的指导下实施按摩。通过按摩可以在一定程度上疏通经络血脉，对脊柱神经产生刺激，进而起到舒缓疼痛的效果。
三、口服药物：当背部脊椎中间疼的感觉较为显著，呈现出剧烈疼痛时，患者要及时在医生指导下服用诸如布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体类抗炎药。这些药物可以促进血液循环，也能够有效地缓解不适状况。
总结：对于背部脊椎中间疼，可依据具体情况选择合适的缓解方法，如局部热敷、按摩或口服药物等，但均需在医生指导下进行，以确保安全有效。