背部脊椎中间疼通常可在医生指导下通过局部热敷、按摩、口服药物等方式缓解，具体如下：
一、局部热敷：患者背部脊椎中间疼时，可在医生指导下进行局部热敷。热敷能使局部血管扩张充血，这有助于改善血液循环，加快局部新陈代谢速度。同时，还能缓解肌肉紧张状态，从而可暂时减轻背部脊椎中间疼的症状。
二、按摩：患者也可以根据医生的指导进行按摩。按摩能够在一定程度上疏通经络血脉，刺激脊柱神经，进而起到舒缓疼痛的效果。
三、口服药物：如果背部脊椎中间疼的感觉较为强烈，出现剧烈疼痛，患者应及时在医生指导下服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体类抗炎药。这些药物可以促进血液循环，也能够有效地缓解不适症状。
总之，当出现背部脊椎中间疼时，可采取上述多种方式来缓解，具体应根据实际情况在医生的指导下选择合适的方法。