体虚多汗可通过固表止汗、扶正固本的食补方及饮食调理。具体如下：
一、食补方
1.可用母鸡、桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞等食材煲汤或蒸食，能补气养精。
母鸡富含蛋白质等营养，可滋补身体。
桂圆能补益心脾、养血安神。
荔枝干有一定的滋补作用。
黑枣可补中益气。
莲子能补脾止泻、益肾涩精等。
枸杞可滋补肝肾。
2.食用黄芪蒸鹌鹑可补气虚止汗。
黄芪有补气等功效。
鹌鹑肉营养价值较高。
3.当归、黄芪与乌骨鸡共蒸煮，吃鸡肉喝汤可缓解症状。
当归能补血活血等。
乌骨鸡也有一定滋补功效。
二、饮食
日常生活中要多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素，增强机体抵抗力，还要多吃些高蛋白有营养食物，如瘦肉、牛奶、虾皮等。
三、药物
若食补效果不佳可选择药物治疗，如：
1.补气固表止汗的常用药物
(1)虚汗停颗粒。
(2)黄芪精口服液。
2.扶正固本的中成药
(1)人参固本丸。
(2)参苓白术散。
(3)玉屏风颗粒。
(4)贞芪扶正颗粒。
总之，对于体虚多汗，要根据具体情况选择合适的调理方法，药物治疗需在医生辩证指导下进行，不可私自滥用药物以免延误治疗。