孕妇便秘的危害包括可能引发痔疮、肠梗阻、流产或早产等情况。孕妇平时应多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、白菜、胡萝卜等，同时要多喝水并进行适当锻炼，这有利于缓解便秘症状。
一、痔疮：当孕妇出现便秘时，可能会导致大便干燥，在排便过程中用力过度，使得盆腔受到较大压力，造成血液淤积，进而形成痔疮。对此，建议孕妇遵循医嘱采用温盐水坐浴，这样能促进血液循环，减轻痔疮带来的不适症状。
二、肠梗阻：孕妇便秘会使胃肠道蠕动变慢，粪便在肠道内积聚，肠道会吸收粪便中的水分，导致粪便干结形成粪石，致使肠内容物通过不顺畅，刺激肠道黏膜，就可能引发肠梗阻。
三、流产或早产：孕妇便秘且大便干结时，排便期间过度用力会致使腹腔压力升高，子宫也会因收缩过度而导致胎膜破裂，从而引起流产或早产。另外，孕妇便秘导致大便在肠道内滞留时间过长，可能会产生毒素等有害物质，这些有害物质进入血液也有可能造成胎儿早产。
四、其他危害：要是孕妇便秘情况严重，在分娩时肠道中堆积的粪便可能会对胎儿分娩产生影响，从而导致难产，甚至会对孕妇和胎儿的生命健康带来危及。
总之，孕妇便秘的危害不可小觑，一定要重视并采取相应的措施来预防和缓解便秘。