牙齿痛很多天可能由多种原因引起，比如龋齿、牙髓炎等。一般来说，需要及时就医明确病因后针对性处理。
常见可能病因
龋齿导致的牙痛：如果是浅龋，可能只是遇冷热酸甜敏感；中龋时，食物嵌入龋洞会引起疼痛；深龋则疼痛较明显，且很多天不缓解。龋齿是由于细菌侵蚀牙齿硬组织引起，菌斑中的细菌分解食物残渣产酸，逐渐破坏牙齿。牙髓炎引发的牙痛：牙髓炎多由龋齿发展而来，也可因外伤等引起。急性牙髓炎疼痛剧烈，呈自发性、阵发性痛，夜间痛加重，很多天持续疼痛且难以忍受，是因为牙髓组织发炎，炎性渗出导致髓腔压力增高，刺激牙髓神经引起疼痛。
如何初步判断病因
观察牙齿外观：看看牙齿上是否有明显的龋洞，龋洞的深浅程度能初步推测情况。如果能看到牙齿表面有黑色或褐色的龋坏区域，那龋齿的可能性较大。感受疼痛特点：如果是牙髓炎，疼痛往往比较尖锐，有放射性，而且夜间疼痛加重的情况比较常见。而龋齿引起的疼痛，一般在刺激因素去除后会有所缓解，但如果是深龋，刺激去除后可能还会有短暂的疼痛。
家庭缓解小妙招（临时）
保持口腔清洁：可以用淡盐水漱口，每天多次，每次漱口时间不少于30秒，淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能暂时缓解牙齿痛带来的不适。但这只是临时措施，不能从根本上解决问题。避免刺激患牙：尽量不要用疼痛的牙齿咀嚼食物，避免冷热刺激，比如不吃过冷过热的食物，这样可以减少对患牙的刺激，缓解疼痛。不过这只是暂时减轻痛苦，还是要尽快就医。