牙齿很痛可能由多种原因引起，比如龋齿、牙髓炎等。一般来说，引起牙齿疼痛的常见原因不同，处理方式也有差异。
常见引起牙齿痛的原因
龋齿： 当牙齿表面的牙釉质被细菌侵蚀，形成龋洞时，就容易引发疼痛。比如吃冷热酸甜食物时，疼痛会比较明显。牙髓炎： 通常是由于龋齿没有及时治疗，细菌感染到牙髓导致的。牙髓炎引起的疼痛往往比较剧烈，可能呈现自发痛、夜间痛等特点。
牙齿痛时的缓解方法
冷敷： 可以用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的脸部外侧，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能暂时缓解疼痛。盐水漱口： 取适量温水，加入一小勺盐，搅拌均匀后漱口，利用盐水的杀菌消炎作用，一定程度上减轻牙齿疼痛。
牙齿痛需避免的行为
避免刺激疼痛牙齿： 不要用疼痛的牙齿咀嚼食物，也不要吃过冷、过热、过甜、过酸的食物，这些刺激可能会加重牙齿疼痛。不要自行随意用药： 虽然有些止痛药能暂时缓解疼痛，但不能从根本上解决牙齿痛的问题，而且随意用药可能会掩盖病情，延误正规治疗。
何时需及时就医
疼痛持续不缓解： 如果牙齿疼痛持续超过24小时，或者经过简单的家庭缓解方法后疼痛仍没有减轻，就需要尽快就医。伴有其他症状： 比如牙齿痛同时伴有面部肿胀、发热、咬合困难等症状时，更要及时到口腔科就诊，因为这可能提示病情比较严重，如根尖周炎、智齿冠周炎等情况，需要专业医生进行处理。