6个月宝宝可食用蛋黄，不过要适量。
一、蛋黄营养丰富，包含丰富蛋白质、钙、铁等多种矿物质以及丰富维生素，这对6个月宝宝的生长发育很有益。在宝宝开始吃蛋黄时，要从少量起步，比如先给其四分之一个蛋黄，加少量温开水调成糊状喂给宝宝。待宝宝适应后再慢慢增加蛋黄量，且在这一过程中要留意观察宝宝有无腹泻、皮疹等不适状况。
二、随着6个月宝宝不断成长发育，母乳或奶粉中的营养已不能完全满足其生长需求，所以需及时添加辅食来保障营养供给。通常宝宝从4个月起就可逐步添加辅食了，可先给宝宝添加米粉、米汤之类的辅食，6个月后再渐渐增加蛋黄泥、蛋黄羹等。
三、若6个月宝宝吃蛋黄后出现呕吐、腹泻等不适症状，家长要尽快带宝宝前往医院儿科就诊。
总之，6个月宝宝可以吃蛋黄，但要注意循序渐进、适量添加，并密切观察宝宝反应，确保宝宝健康成长。