关键点:6个月宝宝身体健康时可吃少量蛋黄。添加蛋黄要循序渐进,从八分之一个开始逐渐增加。鸡蛋是过敏性食物,宝宝有湿疹时不能吃,母乳喂养宝妈也最好别吃。蛋黄好处多,含微量元素尤其铁元素,可预防缺铁性贫血,促进神经发育且不易致敏。
详细阐述:
一、
1.宝宝通常在4到6个月开始添加辅食,添加原则是循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
2.刚开始添加蛋黄时应先给少许蛋黄泥,观察消化吸收情况良好后再逐渐增加。
3.6个月宝宝添加蛋黄不能一开始就吃半个或整个,否则可能出现过敏或吃不下等情况,要从八分之一个开始慢慢增加。
4.逐渐增加到六分之一个、四分之一个直至半个,到宝宝一岁时可吃整个蛋黄。
5.鸡蛋属于过敏性食物,蛋白中的蛋白质不易消化,宝宝有湿疹时千万别吃鸡蛋,因为蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分,会加重湿疹症状。
6.若宝妈母乳喂养,宝宝湿疹期间宝妈也不应吃鸡蛋,以免影响宝宝健康。
二、
1.蛋黄含有大量微量元素且吸收率高,对宝宝有益,尤其是铁元素。
2.6个月宝宝易缺铁性贫血,需及时补充含铁丰富辅食预防。
3.6个月以上宝宝所需维生素和铁不能仅从母乳充分吸收,易贫血,蛋黄因含铁量高成为重要辅食之一。
4.贫血对宝宝智力、运动和发育影响明显,为防缺铁和贫血,蛋黄很重要。
5.蛋黄中重要成分卵磷脂可促进神经发育,是大脑发育重要脂类物质,吃蛋黄利于智力发育。
6.蛋黄主要成分是卵磷脂和维生素,蛋白质含量低,不易致敏。
总结概况:总之,6个月宝宝可吃蛋黄,但要依循序渐进原则添加辅食,宝宝有湿疹时要暂停喂蛋黄。
