高血压通常由环境、遗传、精神等因素诱发，可通过食用木耳、芹菜、玉米油等低盐低脂食物，或遵医嘱服用福辛普利钠片等抗压降压药物来应对。具体情况如下：
一、环境因素：
1.饮食习惯：高血压与饮食习惯密切相关，若高血压人群喜爱高盐、高脂肪食物、酗酒、钾摄入不足等，都可能引发高血压。建议食用山药、荞麦等低盐低脂食物，保持规律作息和良好身体素质。
2.药物治疗：可遵医嘱使用福辛普利钠片、培哚普利叔丁胺片、苯磺酸氨氯地平片等抗压降压药物进行治疗。
二、遗传因素：
1.家族遗传：若双亲中有高血压患者，其子女易患高血压，原发性高血压多属此类。需保持良好身体素质，建议食用玉米油、橄榄油等植物类油，避免熬夜多运动，保持乐观心态。
2.药物选择：可遵医嘱选用盐酸地尔硫卓缓释胶囊、马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等降压药物。
三、精神因素：
1.精神影响：长期压抑、急剧强烈的精神创伤等精神因素都可能导致高血压产生。患者要保持乐观心情，调整好心态，保持健康生活习惯，多食用牛奶、瘦肉等富含营养食物。
2.药物使用：可遵医嘱服用养阴镇静片、谷维素片等调节神经药物，或选择盐酸地尔硫卓缓释胶囊、马来酸依那普利片等降压药物。
此外，年龄因素也会引起高血压，高血压人群建议多吃玉米粗粮等高纤维食物，定期进行身体检查，保持良好生活习惯，特殊人群需配合医嘱治疗，切不可盲目吃药，以免引发不良反应而延误病情。
总结：高血压的引发因素多样，针对不同因素可采取相应的饮食调整和药物治疗等措施，同时要注重保持良好生活习惯和心态，特殊人群治疗需谨慎遵循医嘱。