月经血块多可从饮食及药物两方面进行调理。饮食方面可选择山楂、桂圆、红糖等食物，药物方面可遵医嘱口服去氧孕烯炔雌醇片等激素类药物。
一、饮食调理
月经血块通常是子宫内膜剥脱碎片与经血混合形成的。若血块持续存在，可能与多囊卵巢综合征、痛经等有关。此时可食用山楂、桂圆、红糖、生姜等食物，这些食物有助于促进血液循环，从而能一定程度上缓解血块症状。
二、药物调理
需要在医生指导下服用调整激素的药物来改善。临床上常用的短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，这类药物含有较多的雌激素和孕激素。通过调整体内激素水平，能使子宫内膜正常生长，让体内的纤维蛋白溶酶有足够时间来溶解血块，进而起到治疗作用。
需要注意的是，食物只能起到辅助调理的作用，不能替代药物用于疾病治疗，临床应以药物调理为主。同时，女性在月经期间应注意避免食用生冷的食物或饮品，以免加重月经血块增多的情况。此外，经期要注意阴道卫生，勤换卫生巾，避免因经血停留时间过长而导致阴道细菌滋生。
总之，对于月经血块多的情况，可综合运用饮食和药物进行调理，同时要注意经期的相关事项。