感冒咳嗽时可食用姜、蒜、柠檬等食物，也可遵医嘱服用镇咳药物、抗炎药物等，具体如下：
一、姜：其具备温中散寒、祛风止咳之功效，能够促进血液循环，对喉咙痛和咳嗽有缓解作用。姜所含的成分可以帮助驱寒，减轻因感冒引起的不适，尤其对于风寒感冒导致的咳嗽有一定效果。
二、蒜：具有抗菌、消炎以及增强免疫力的作用，可缓解感冒引发的咳嗽和喉咙痛。蒜中的有效成分具有一定的杀菌消毒能力，有助于对抗病菌，改善呼吸道的症状。
三、柠檬：富含丰富的维生素C，可增强免疫力，促进病毒排出，从而缓解咳嗽并减轻喉咙痛。维生素C对于身体的免疫系统有积极的支持作用，能帮助身体更好地应对感冒。
四、镇咳药物：通过抑制咳嗽中枢来缓解咳嗽发作。比如复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液等常用药物。复方甘草片有较好的镇咳祛痰作用；盐酸氨溴索口服溶液可促进痰液排出，减少咳嗽反射。
五、抗炎药物：若感冒咳嗽是由细菌感染引起并导致呼吸道炎症，可在专科医生指导下使用消炎药进行治疗以促进疾病康复。常见的有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。布洛芬缓释胶囊有抗炎止痛功效；对乙酰氨基酚片能缓解发热和疼痛。
需要注意的是，饮食上要避免辛辣、油腻、冷饮等刺激性食物，多喝温水，保证充足的休息。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医诊治。
总之，感冒咳嗽时可采取多种方式来缓解症状和促进恢复，但要根据具体情况合理选择和使用。