配完眼镜戴着晕可通过少用眼、确认镜架、确认镜片中心距离来核实，必要时找验光师调整或就医。
大部分人换新眼镜或度数变化大时易眩晕，这主要是眼睛需适应新度数和镜片材质致视觉系统紊乱，镜架不合适、镜片中心距离有误、眼镜度数错误等也可能引发晕眩。
要缓解配完眼镜后的晕眩感，可采取以下办法：
一、适应期内少用眼。适应期让眼睛逐渐适应新度数和新材质很关键，能帮助缓解晕眩。
1.减少日常用眼时间和强度，给眼睛适应的过程。
2.避免长时间近距离用眼等过度用眼行为。
二、确认镜架是否合适。若感觉不合适，可找光学店帮忙重新调整或更换镜架。
1.查看镜架是否贴合面部，有无压迫感。
2.镜腿长度是否合适等。
三、确认镜片中心距离是否正确。若不正确应及时重新调整。
1.确保镜片中心与瞳孔相对应。
2.检查左右镜片中心距离是否一致。
四、若眼镜度数错误，务必及时联系验光师调整。同时，尝试佩戴反光镜片也可能缓解晕眩。
1.与验光师沟通，准确说明佩戴后的感受。
2.根据验光师建议选择合适的反光镜片。
若上述方法无法缓解晕眩，或晕眩严重并伴有其他症状如头痛、恶心等，建议及时就医，查明原因并在专业医生指导下进行相应治疗或调整。
总之，配完眼镜后晕眩要重视，可先自行排查原因并采取相应措施，若问题持续或严重需及时寻求专业帮助。