对于创伤性口腔溃疡，以下是一些可以帮助快速愈合的方法：
1.保持口腔清洁：使用温和的盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。每天至少漱口三次。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或坚硬的食物，以免刺激伤口，延长愈合时间。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.使用药物治疗：可以使用一些口腔药物来缓解疼痛和促进愈合。例如，口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂或含有利多卡因的凝胶等。这些药物可以直接作用于伤口，减轻疼痛并加速愈合。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体的免疫力，促进口腔溃疡的愈合。
5.避免压力和焦虑：压力和焦虑可能会影响免疫系统的功能，从而影响口腔溃疡的愈合。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来减轻压力。
6.补充维生素和矿物质：口腔溃疡可能与维生素和矿物质缺乏有关。可以通过饮食或补充剂来增加维生素C、维生素B12和锌的摄入，有助于加速愈合。
7.就医咨询：如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛严重或出现其他异常症状，应及时就医咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况给予更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法可能会有所差异。如果口腔溃疡频繁发生或持续不愈，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食和减少压力对于预防口腔溃疡的发生也非常重要。