一、外伤因素
左脚受到碰撞、扭伤等外伤时，局部组织受损，血管破裂出血、软组织水肿，可导致左脚肿胀，常伴疼痛、淤血等表现，常见于运动中意外扭伤或日常磕碰。
二、静脉回流障碍
（一）下肢静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全，导致静脉血液回流受阻，血液淤积在下肢，可引起左脚肿胀，患者常可见下肢静脉迂曲扩张。
（二）深静脉血栓形成
血液在深静脉内异常凝固形成血栓，阻塞静脉回流，可致左脚突发肿胀，多伴疼痛、皮肤温度升高，严重时皮肤可呈暗红色。
三、心血管系统疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能减弱，体循环淤血，血液淤积于下肢，可出现左脚肿胀，常伴有呼吸困难、活动后气促等表现。
四、肾脏疾病
肾炎、肾病综合征等肾脏疾病可致肾功能异常，引起水钠潴留及低蛋白血症，导致体内液体潴留，出现下肢包括左脚的水肿，常伴蛋白尿、血尿等表现。
五、营养不良性水肿
长期营养不良致低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，液体从血管内渗出至组织间隙，引发水肿，左脚可受累，常伴消瘦、乏力等表现。
六、内分泌疾病
甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，出现黏液性水肿，可累及下肢包括左脚，常伴畏寒、乏力、反应迟钝等表现。
七、感染因素
左脚局部皮肤软组织感染，如丹毒，细菌侵袭引发炎症反应，导致局部红肿热痛，出现肿胀，可伴发热等全身症状。
八、特发性水肿
多见于女性，病因尚不明确，可能与内分泌等因素相关，可出现下肢包括左脚的水肿，症状常随月经周期等变化。
特殊人群注意事项
老年人：需关注心血管、静脉回流等问题，定期体检监测心肾功能，适当进行下肢抬高活动以促进静脉回流。
年轻人：运动时需注意防护，避免外伤，若运动后出现左脚肿胀且持续不缓解，需及时就医排查损伤或其他问题。
女性：特发性水肿者需注意保持生活规律，避免过度劳累，若水肿与月经周期明显相关，应及时就诊评估。