眼睛疲劳后恢复的时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.引起眼睛疲劳的原因：长时间使用电子设备、阅读、近距离工作、环境因素等引起的短暂性眼睛疲劳，通常在适当休息后可以迅速缓解。但如果是由疾病（如近视、远视、散光、老花、干眼症等）、眼睛感染、过敏等引起的眼睛疲劳，恢复时间可能会更长。
2.个体差异：不同人的眼睛疲劳恢复能力不同，这可能与年龄、身体健康状况、生活习惯等因素有关。年轻人通常比老年人更容易恢复，身体健康的人比患有慢性疾病的人恢复更快。
3.休息和用眼习惯：及时休息和采取适当的用眼习惯对眼睛疲劳的恢复非常重要。建议每隔一段时间休息一下眼睛，远离电子设备或书本，进行短暂的放松和远眺。保持良好的用眼姿势、充足的光线和适当的室内湿度也有助于减轻眼睛疲劳。
4.治疗方法：如果眼睛疲劳是由疾病引起的，可能需要进一步的治疗。例如，干眼症患者可能需要使用人工泪液来缓解症状，眼睛感染需要使用抗生素眼药水治疗。遵循医生的建议进行治疗可以加速恢复。
5.健康状况：整体健康状况对眼睛疲劳的恢复也有影响。患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的人，可能会因为血液循环不良等原因而导致眼睛疲劳恢复较慢。
6.环境因素：工作和生活环境也会影响眼睛疲劳的恢复。长时间处于干燥、污浊的环境中，或者长时间暴露在强光下，都可能加重眼睛疲劳。
一般来说，短暂性的眼睛疲劳在几分钟到几小时内可以恢复。然而，如果眼睛疲劳持续时间较长或伴有其他症状（如疼痛、干涩、视力模糊等），建议咨询眼科医生进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，保护眼睛健康非常重要。除了采取上述措施缓解眼睛疲劳外，还应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期眼部检查等。如果眼睛疲劳问题严重或持续不缓解，应及时就医。