卵泡质量的检测可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：连续测量基础体温，根据体温的变化情况判断卵泡的发育和排卵情况。
2.B超检查：通过B超观察卵泡的大小、数量、形态等，评估卵泡的质量和发育情况。
3.性激素六项检测：通过检测血清中的促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、睾酮（T）和泌乳素（PRL）水平，了解女性的内分泌功能和卵泡的发育情况。
4.腹腔镜检查：在腹腔镜下直接观察卵巢的形态和卵泡的发育情况，同时可以取卵泡组织进行检查。
需要注意的是，卵泡质量的检测需要在专业医生的指导下进行，根据个人的情况选择合适的检测方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于提高卵泡质量也非常重要。