胸口乳房下方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.心脏疾病：如果疼痛伴随着呼吸困难、心悸、出汗等症状，可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。需要立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以确定病因并进行治疗。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能导致胸口乳房下方疼痛。可能还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行胸部X光或CT检查，以确定病因并进行治疗。
3.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起胸口疼痛。可能还会伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。可以通过胃镜、肠镜、B超等检查来确定病因，并进行相应的治疗。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，疼痛通常发生在胸骨与肋骨交界处。可能会伴有局部压痛和肿胀。可以通过热敷、按摩、服用非甾体抗炎药等方法来缓解疼痛。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉或受到外力撞击、扭伤等，都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。可以通过休息、冷敷、热敷、按摩等方法来缓解疼痛。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能引起胸口疼痛，这种疼痛通常与情绪有关，可能会在压力大、情绪紧张时加重。可以通过心理咨询、心理治疗等方法来缓解。
总之，如果胸口乳房下方疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防和缓解疼痛。