皮肤过敏止痒的方法主要有以下这些：一是用生理盐水湿敷；二是外涂过敏药物；三是在必要时口服抗过敏药物。具体如下：一、首先要仔细检查过敏皮肤的损伤状况，并且要马上远离过敏原。这是因为只有明确了皮肤的具体情况，才能更好地采取后续措施，而远离过敏原是避免过敏进一步加重的关键。二、接着可以在过敏皮肤处进行冷生理盐水湿敷。具体做法是把冷的生理盐水倒入盆中，用一条干燥的毛巾浸湿后拧干，然后敷在患处，如此重复几次，通常可以帮助实现过敏皮肤止痒。这样做能够起到一定的清洁和舒缓作用，缓解过敏引起的不适。三、在止痒后，可以使用无菌棉签蘸取炉甘石洗剂或樟脑乳膏等过敏药物，均匀地涂抹在患处，然后等待其自然风干即可。这些药物具有缓解瘙痒、减轻炎症等作用，能有效改善过敏症状。四、最后，如果过敏的范围比较广泛，那么可以在医生的指导下考虑口服抗过敏药物进行治疗，比如口服扑尔敏或者肌肉注射扑尔敏。这样可以从全身角度来调节免疫系统，更好地控制过敏反应。
总之，当出现皮肤过敏时，可以根据具体情况选择这些方法来止痒，但如果过敏情况严重或持续不缓解，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。