孕早期怕冷即孕早期畏寒,这多是正常妊娠反应,原因在于孕初期女性孕激素升高使基础体温增高,导致对外界敏感度提升,比常人更易怕冷,通常无需特殊处理,可通过调节室温、适度锻炼、进食高蛋白质与高维生素食物如鱼类、新鲜蔬菜水果、豆制品等来增强体质,缓解孕早期畏寒症状。但若排除这些因素,孕早期感冒发烧、甲状腺功能异常等病理性原因也可能引发孕早期畏寒。症状严重时甚至可能影响孕妇健康及胚胎正常发育,需重视定期孕检及及时就诊。
一、感冒发烧:发烧时体温上升,外界温度相对降低,从而产生畏寒现象。鉴于孕早期不宜随意用药以免影响胎儿发育,可酌情采用非药物疗法,如进行物理降温,同时多喝热水促进排尿,注意及时复测体温。若感冒症状严重,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚治疗,也可适当服用板蓝根等中成药。
二、甲状腺功能异常:甲状腺是人体重要的产热器官,甲状腺功能减退时会出现孕早期畏寒症状,同时还可能伴有嗜睡、食欲下降等表现,可遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行治疗。
三、其他:孕期贫血或高血压也可能导致畏寒,此时可适当进食含铁量高的动物肝脏、动物血、瘦肉等食物,并配合适当运动,这对降低妊娠期高血压疾病的发病率、减少并发症有良好作用,若妊娠期发生高血压可使用拉贝洛尔、硝苯地平、硫酸镁等药物进行治疗。
总之,孕早期畏寒可能是正常现象也可能是病理原因导致,要注意区分,出现异常及时处理,以保障孕妇和胎儿的健康。
