脚上骨质增生的治疗方法需根据具体情况来定，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式改善，比如轻度的脚上骨质增生可以先尝试非药物干预。
非药物治疗为主
适当休息很关键： 避免长时间站立或行走，让脚部得到充分休息，减轻脚部关节的压力。比如每天站立或行走时间不宜超过6~8小时，可适当增加休息次数。物理治疗有帮助： 可以采用热敷，用40℃左右的温水泡脚，每次15~20分钟，每天1~2次，能促进脚部血液循环，缓解疼痛。还可以进行按摩，找专业人员对脚部进行轻柔按摩，每次10~15分钟，每周2~3次，但要注意力度适中，避免过度用力损伤脚部组织。
药物辅助缓解症状
外用药物可选择： 一些非甾体抗炎类的外用膏剂，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，能缓解脚上骨质增生引起的疼痛和炎症，但使用时要注意皮肤是否有破损等情况，如果皮肤有溃烂、过敏等问题就不能使用。口服药物需谨慎： 如果疼痛较为明显，在医生指导下可以考虑口服非甾体抗炎药，不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如布洛芬等，但一般短期使用相对安全，不过不建议自行长期服用。
手术治疗特殊情况
严重影响生活时考虑： 如果脚上骨质增生非常严重，经过长时间非药物和药物治疗效果都不好，已经严重影响到正常行走等生活活动，比如行走困难、疼痛剧烈难以缓解等，在经过详细评估后，可能会考虑手术治疗。但手术是有一定风险的，比如可能会出现感染、复发等情况，而且术后也需要一定时间的康复恢复。总之，脚上骨质增生的治疗要根据个体的具体病情来选择合适的方法，轻度的一般先从非药物治疗入手，严重影响生活时再考虑其他更积极的治疗方式。