脚上得骨质增生可以通过多种方式治疗，一般可先尝试保守治疗，若保守治疗效果不佳再考虑其他方法。比如轻度的脚上骨质增生，可通过改变生活方式等保守措施来缓解症状。
保守治疗方法
物理治疗：
热敷： 每天可以用温热水泡脚15~20分钟，通过温热刺激，促进脚部血液循环，缓解因骨质增生引起的疼痛等不适。不过水温要适宜，避免烫伤皮肤。按摩： 找专业的按摩师对脚部进行适当按摩，能放松脚部肌肉，改善局部血液循环，但按摩力度要适中，不能过于用力造成损伤。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物，能起到抗炎止痛的作用，可缓解脚上骨质增生带来的疼痛症状。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需留意自身反应。
生活方式调整
选择合适的鞋子： 要穿宽松、舒适、有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或者过于狭窄的鞋子，减少脚部的压力和摩擦，防止骨质增生情况加重。一般建议选择鞋底较软、鞋跟高度在1~3厘米左右的鞋子比较合适。控制体重： 过重的体重会增加脚部的负担，所以要尽量将体重控制在合理范围内，通过合理饮食和适当运动来实现，比如可以选择散步等较为温和的运动方式。
手术治疗情况
如果脚上骨质增生非常严重，经过长时间保守治疗效果都不明显，而且严重影响到行走等正常功能时，可能需要考虑手术治疗。但手术是有一定风险的，比如可能会有感染、术后恢复时间较长等情况，一般是在保守治疗无效且病情严重影响生活时才会考虑手术。不过手术并不是首选的治疗方式，多数情况下先以保守治疗为主。