身体水分含量过高可能由饮水量较多或疾病因素引起，患者需在医生指导下通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来改善症状。
一、调整饮食
1.患者要控制水和钠盐的摄入量，尽量减少喝水与喝汤量，并维持低盐饮食。
2.同时应多食用高蛋白食物，像瘦肉、虾、蟹、蛋等，补充蛋白质，这样可提升机体胶体渗透压，利于组织间隙水分、腹水等体液转移至细胞内，从而减轻水肿症状。
二、适当运动
患者可依据自身身体状况和喜好选择合适的运动方式，比如慢跑、骑自行车等，这有助于通过皮肤排泄出大量水分，进而缓解身体水分含量过高的情况。
三、药物治疗
1.患者需遵医嘱使用利尿消肿的药物，如螺内酯片、氢氯噻嗪片等，以消除体内过多水分。
(1)若身体水分含量过高是由病毒性肝炎导致，患者需遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，例如恩替卡韦胶囊、拉米夫定片等，可减少或减轻肝功能损害及损害程度。
(2)倘若由肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾病综合征等致使身体水分含量过高，患者需遵医嘱使用抗炎药物，如头孢氨苄颗粒、阿莫西林胶囊等。
(3)此外，若结核性腹膜炎、结核性胸膜炎等患者出现大量胸腔或腹腔积液，导致体内水分含量过高，需遵医嘱使用抗结核药物进行治疗，如异烟肼片、利福平片等。
总之，当身体水分含量过高时，应根据具体情况采取相应的改善措施，以促进身体恢复正常状态。