怀孕六个月出现腰痛，可能是以下原因引起。
1.腹部增大：随着孕期增加，胎儿逐渐长大，孕妇腹部向前突出，为保持身体平衡，孕妇的腰部会向前挺，背伸肌持续紧张，导致腰痛。
2.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内激素水平发生变化，使骨盆关节及椎骨间关节松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，导致关节韧带松弛，弹力下降，也会引起腰痛。
3.缺钙：如果孕妇钙摄入不足，会影响胎儿的生长发育，同时也会引起孕妇腰痛。
4.其他：孕妇如果过于劳累、长时间保持同一姿势、床垫过软等，也可能会引起腰痛。
如果腰痛症状不严重，可以通过调整姿势、热敷、按摩等方法缓解。如果腰痛症状严重，或者伴有阴道流血、腹痛等其他症状，应及时就医，排除先兆流产、早产等异常情况。