怀孕六个多月腰痛可能是以下原因引起：
1.腹部增大：随着孕期的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的腹部也会向前隆起，为了保持身体平衡，孕妇的腰部会向前挺，背部的肌肉长期处于紧张状态，从而引起腰痛。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素会发生变化，使骨盆关节及椎骨间的关节、韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这些变化也会导致腰痛。
3.缺钙：如果孕妇体内的钙含量不足，会导致骨质疏松，从而引起腰痛。
4.过度劳累：如果孕妇在孕期过度劳累，或者长时间保持同一姿势，也会引起腰痛。
5.其他：孕妇如果患有肾盂肾炎、子宫肌瘤等疾病，也会引起腰痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解腰痛：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
3.适当运动：进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强腰部肌肉的力量。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，可缓解疼痛。
5.按摩：轻轻按摩腰部，也可缓解疼痛。
6.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或在医生的指导下补充钙剂。
7.就医：如果腰痛严重，或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，在孕期，孕妇应注意保暖，避免腰部受寒。同时，要定期进行产前检查，以便及时发现和处理问题。