剖腹产以后想要排气快，可以通过适当活动、调整饮食以及按摩等方法来促进。一般来说，术后6-8小时就可以在床上进行简单的肢体活动，比如翻身、屈伸双腿等，这有助于胃肠蠕动恢复，促进排气。
适当活动促进排气
早期床上活动： 剖腹产术后6 - 8小时，产妇可以在床上进行翻身运动，还能屈伸双腿，通过这些动作能刺激胃肠蠕动，帮助排气。一般术后24小时左右，就可在家人协助下坐起，靠在床头上，慢慢增加活动量。尽早下床活动： 术后第1天，在身体允许的情况下，产妇可在床边站立、行走。刚开始每次活动时间不宜过长，5 - 10分钟即可，之后可逐渐延长活动时间和距离，这样能进一步促进胃肠蠕动，加快排气。
饮食调整助力排气
术后早期饮食： 剖腹产术后6小时内，产妇需禁食禁水。6小时后可少量饮用温开水，每次10 - 20毫升，每隔1 - 2小时喝一次。如果没有不适，术后第1天可吃些清淡易消化的流食，像米汤、面汤等，但要注意量不宜多，每次100 - 150毫升。促进排气的食物： 当产妇有排气迹象后，可适当吃些有助于排气的食物，比如萝卜汤。萝卜汤有顺气的作用，一般术后1 - 2天可喝萝卜汤，每次喝100 - 150毫升，分多次饮用。但要注意，刚排气时先从少量开始吃，逐渐增加进食量。
按摩辅助排气
腹部按摩方法： 产妇平躺，家人可将双手搓热后，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩腹部，力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。通过按摩能促进胃肠蠕动，帮助气体排出。不过，若产妇腹部有伤口，按摩时要避开伤口部位，防止引起疼痛或影响伤口愈合。