女人肾气不足，可在医生的指导下选择以下药材进行调理：
1.熟地黄：具有补血滋阴、益精填髓的功效。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血等症状。
2.山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。适用于脾胃虚弱、食少便溏、白带过多、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频等症状。
3.菟丝子：具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄的功效。适用于肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻等症状。
4.杜仲：具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。适用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、妊娠漏血、胎动不安等症状。
5.鹿茸：具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。适用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛等症状。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行辨证论治，建议在医生的指导下使用。同时，还可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善肾气不足的症状。