怀孕后嗓子痒痒老想咳嗽，可能是上呼吸道感染、空气干燥、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙不适。
保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，减轻喉咙刺激。
避免过度用嗓：少说话，避免长时间大声喊叫。
远离刺激性物质：避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
2.饮食调理：
清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙不适。
多吃水果、蔬菜：富含维生素的食物有助于提高免疫力。
喝蜂蜜水：蜂蜜有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙痒。
3.药物治疗：
如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物，但要注意避免使用孕妇禁用的药物。
不建议自行使用抗生素，因为咳嗽可能由病毒感染引起，抗生素对病毒无效。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。此外，保持良好的心态和充足的休息也对缓解咳嗽有帮助。