孩子第一次来月经时，经量通常较少，一般在20~60毫升左右。不过这只是一个大致范围，具体情况会因个体差异有所不同。
第一次月经经量的特点
量的不确定性： 第一次来月经时，由于女孩的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴还未完全成熟，激素调节不稳定，所以经量往往不太规律。有的孩子经量可能相对少一些，在20毫升左右；而有的可能稍多，但一般也不会超过80毫升。与身体发育的关系： 因为此时生殖系统尚在逐步发育中，子宫内膜的增生和脱落情况还不稳定，所以经量相对青春期后期会少一些。这是身体逐步走向成熟的一个过渡阶段的表现。
经期的注意事项
卫生方面： 要使用干净、舒适的卫生巾，并且要勤换，一般建议2~4小时更换一次，这样可以保持私处清洁，预防感染。生活习惯： 经期要注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。同时，饮食上要避免吃寒凉、辛辣的食物，多吃一些温热、易消化且富含营养的食物，如热汤、鸡蛋、瘦肉等。
家长的关注要点
观察经量变化： 家长要留意孩子第一次月经的量以及后续月经的情况，如果经量过少，比如持续少于20毫升，或者过多，超过80毫升，并且伴有经期延长等异常情况，要及时带孩子就医检查，排查是否存在身体方面的问题。给予心理疏导： 孩子第一次来月经可能会比较紧张、害怕，家长要给予孩子正确的引导和心理疏导，让孩子了解这是正常的生理现象，帮助孩子平稳度过这个特殊时期。