孩子睡不踏实、老哼哼唧唧，可能由多种原因导致。一般来说，3岁以下幼儿较常见这类情况。
环境因素影响
温度湿度不适： 室内温度过高或过低，比如室温超过30℃，孩子会感觉燥热；低于20℃则会觉得寒冷，都会影响睡眠。湿度方面，湿度在50%~60%较为适宜，若湿度低于40%，孩子呼吸道黏膜会干燥，也易睡不踏实。睡眠环境嘈杂： 突然有较大声响，像关门声、电视声等，都会打断孩子睡眠，让其哼哼唧唧。
生理需求未满足
饥饿或过饱： 婴儿通常2~3小时需喂奶一次，若没及时喂奶，孩子会因饥饿哭闹不睡；而如果喂奶过量，孩子肚子不舒服，也会睡不踏实。尿布不适： 孩子尿湿后没及时更换尿布，会觉得难受，从而影响睡眠状态，出现哼哼唧唧情况。
自身不适情况
皮肤问题： 长湿疹时，皮肤瘙痒会让孩子睡不好，尤其在夜间更明显。比如面部、颈部等部位有湿疹，孩子会因为痒而不停扭动、哼哼。胃肠不适： 积食、腹胀等会让孩子腹部难受，睡觉时也不安稳。比如吃了过多不易消化的食物后，孩子可能出现肚子胀、肠痉挛，进而影响睡眠。
神经系统发育特点
大脑皮层发育不完善： 幼儿大脑皮层发育还不成熟，对兴奋和抑制过程调节能力差，容易出现神经兴奋性增高的情况，导致睡眠中哼哼唧唧，这是正常的生理现象，一般随着孩子长大，到2~3岁后会逐渐改善。