小孩牙疼的原因有很多，常见的有龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。以下是一些缓解小孩牙疼的方法：
1.就医治疗：如果牙疼比较严重，建议及时带孩子去看牙医。牙医会根据具体情况进行治疗，如补牙、根管治疗等。
2.药物治疗：可以在医生的指导下给孩子服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但这些药物只能缓解疼痛，不能根治牙疼，建议在疼痛缓解后及时就医。
3.口腔清洁：让孩子用温水漱口，有助于清洁口腔，缓解牙疼。可以使用一些含氟的漱口水，但要注意使用方法和剂量，避免孩子误吞。
4.饮食调整：避免给孩子吃辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、冰冷的食物，这些食物可能会加重牙疼。建议给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
5.注意休息：让孩子多休息，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解牙疼。
需要注意的是，如果孩子牙疼的症状持续时间较长，或者出现了发热、面部肿胀等症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，要注意孩子的口腔卫生，定期带孩子去看牙医，预防口腔疾病的发生。