正常人每天血压波动在20-30mmHg左右，人体血压并非恒定不变，而是处于一定范围内的波动状态。一定时间内血压波动的程度即血压变异性，也称血压波动性，这是客观反映血压稳定性的关键指标。
一、血压波动的特点：
1.大多数正常人和部分高血压患者夜间血压较日间血压有10%～20%的降低幅度，呈现出杓型血压，这是一种生理性的血压波动。
2.血压的最高点通常在早晨9点左右以及下午5点左右，而最低点则在凌晨2点左右。
二、影响血压波动的因素：
1.环境因素。
2.自主神经功能。
3.生活方式，比如通过限盐及补钾、戒烟以及适当进行有氧运动等干预方式，能够改善血压波动。
三、特殊情况：部分原发性高血压患者往往存在长期精神紧张、焦虑等不良情绪以及失眠等状况，对其进行心理干预、开展抗抑郁焦虑治疗以及改善睡眠，有助于实现平稳降压。
总之，血压会发生波动，且受多种因素影响，对于高血压患者应根据具体情况采取合适的干预和治疗措施，而具体的治疗需严格遵循医嘱，切不可自行用药。