关键点：婴儿睡觉总是手脚乱动，原因包括过热、缺乏微量元素、消化不良等，建议及时检查明确病因，日常生活中要注意保持房间温度适宜，养成良好作息习惯并及时补充钙元素。
一、过热
现今很多家长因担心婴儿受凉而给其盖过多被子，但实际上婴儿体温相对较高，盖太多易导致过热，进而出现婴儿睡觉时手脚乱动的情况。
二、缺乏微量元素
1.体内如缺乏钙元素等某种微量元素。长期缺乏钙元素会使人体内血钙含量降低，导致大脑及植物神经兴奋性持续增加，长此以往就会造成婴儿睡觉手脚乱动。
三、消化不良
长期消化不良易引发食物在体内积聚或上火现象，对婴儿睡眠状态产生影响，致使婴儿睡觉手脚乱动。
总结概况提示：婴儿睡觉手脚乱动可能由多种因素引起，需注意相关方面，以便及时应对和改善。