腺样体肥大准确检查方法主要有以下几种。首先是体格检查： 医生会通过间接鼻咽镜检查，能看到鼻咽部有粉红色、分叶状淋巴组织，像半个剥了皮的橘子。一般2 - 6岁是腺样体增生旺盛期，10岁以后逐渐萎缩。
鼻咽镜检查
纤维鼻咽镜检查： 这是比较常用的方法，它可以直接观察腺样体的大小、堵塞后鼻孔的程度等情况。检查时患儿需配合，一般几分钟就能完成。电子鼻咽镜检查： 成像更清晰，能更精准地看到腺样体与周围组织的关系，对于判断腺样体是否影响咽鼓管等结构也能提供更准确的信息。
影像学检查
X线鼻咽侧位片： 通过拍摄鼻咽部的侧位X线片，可以测量腺样体的厚度与鼻咽腔宽度的比值。正常比值一般小于0.6，若比值大于0.7则提示腺样体肥大。CT检查： 能更清晰地显示腺样体的形态、大小以及与周围结构的解剖关系，对于诊断腺样体肥大合并鼻窦炎等情况有很好的帮助。不过CT有一定辐射，一般在其他检查不能明确时才会考虑。磁共振成像（MRI）： 对软组织分辨力高，能更好地显示腺样体与周围血管等结构的关系，而且没有辐射，但相对费用较高，一般也是在特殊情况下使用。