得多动如何治疗好

首段简答

多动症的治疗需要综合多种方法,一般来说,通过专业干预,约70%的患儿症状能得到不同程度改善。常见的治疗包括药物治疗与非药物治疗等方式。

药物治疗有哪些类型

中枢兴奋剂: 像哌甲酯就是常用的中枢兴奋剂,能刺激大脑中的去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质,从而改善多动症患儿的注意力不集中、多动等症状,但使用时要注意可能出现食欲减退、失眠等副作用。非中枢兴奋剂: 托莫西汀属于非中枢兴奋剂,它通过选择性抑制去甲肾上腺素的再摄取发挥作用,相对中枢兴奋剂副作用可能稍轻一些,但也可能引起头晕、疲劳等情况。

非药物治疗有哪些方法

行为治疗: 包含行为塑造法,比如当患儿出现一次专注行为时,及时给予表扬和小奖励,慢慢强化这种专注的行为。还有认知行为治疗,帮助患儿认识自己的问题行为,学习如何控制自己的行为,一般需要持续数周甚至数月的训练。心理治疗: 家庭治疗也是重要的非药物治疗方式,家长需要学习如何与患儿沟通,营造良好的家庭氛围,调整家庭教养方式,让家庭环境有利于患儿症状的改善。比如家长要避免过度批评指责患儿,而是多给予鼓励和支持。

日常生活中要注意什么

饮食方面: 保证患儿摄入均衡的营养,多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果,像每天保证500克左右的蔬菜摄入,水果也可以吃200 - 300克。同时要限制含糖饮料和高添加剂食品的摄入,因为有研究发现过多食用这类食品可能会加重多动症症状。生活作息: 保持规律的生活作息,每天保证10 - 12小时的睡眠时间,良好的睡眠有助于患儿的大脑发育和症状改善。而且要避免长时间看电视、玩电子游戏等,每天接触电子屏幕的时间最好控制在1小时以内。