关键点：心脏不舒服的原因有生理和病理因素，生理因素可通过放松心情等缓解，病理因素如冠心病可用硝酸甘油片等药物治疗，心绞痛可用硝酸甘油舌下片等药物治疗，用药需专业指导。
一、生理因素导致的心脏不舒服及应对：心脏不舒服可能源于精神紧张、过度劳累或饮用咖啡等情况，这些会引发交感神经兴奋，致使心脏搏动加快，进而产生心脏不舒服。对此，可以通过放松心情，比如进行深呼吸、冥想等，以及适当休息，比如保证充足睡眠、合理安排工作和活动时间等方式来缓解症状。
二、病理因素导致的心脏不舒服及应对：
1.冠心病引起的心脏不舒服，可以运用硝酸甘油片等药物来缓解。硝酸甘油片能扩张冠状动脉，增加心肌供血，从而改善心脏不适。
2.心绞痛导致的心脏不舒服，可以使用硝酸甘油舌下片等药物来减轻症状。但要特别注意，这些药物的使用必须在专业医师的指导下进行，不可随意自行用药，以免引发不良后果。
总结概况提示：心脏不舒服的原因多样，要根据具体情况采取合适的处理方式。生理因素引起的通过调整生活方式等可缓解，病理因素引起的则要依据具体病情选择合适药物，且用药一定要谨慎遵循专业指导。