小腿膝盖酸胀难受酸痛通常是由腰椎间盘突出、下肢慢性缺血性疾病、剧烈运动等所导致。具体如下：
一、腰椎间盘突出：
1.诱因：诸如劳累、久坐、外伤等都容易引发腰椎间盘突出。
2.症状表现：主要会引起单侧下肢出现麻木、疼痛、酸痛等状况。
3.应对措施：患者需要卧床休息，卧床3周后，在腰围保护下可起床活动。缓解后，患者应加强腰肌锻炼以降低复发率。患者也可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素等进行支持治疗。若超过三个月，药物治疗和物理治疗均无效且经常复发、疼痛剧烈时，可前往医院进行手术治疗。
二、下肢慢性缺血性疾病：
1.产生原因：多因下肢动脉供血减少而引起。
2.症状体现：下肢患者可能会有一些麻木、间歇性跛行等症状。
3.治疗方式：可采取保守治疗，遵医嘱使用药物来扩张血管、改善微循环，如贝前列素钠片、西洛他唑片、盐酸沙格雷酯片等。此外，还可进行手术治疗。平时饮食中，患者要多补充含铁物质，以有效促进血液循环。
三、剧烈运动：
1.原因：在剧烈运动或从事重体力劳动后，小腿腓肠肌内会积累乳酸，若短时间内不被吸收就会引发小腿酸痛。
2.缓解办法：可通过按摩或拉伸，或是热敷、泡脚等方式来缓解。平时也要注意因运动过度而导致的身体疼痛。
总之，当出现小腿膝盖酸胀难受酸痛时，要根据具体情况进行针对性的处理和治疗。