天天晒太阳导致皮肤黑了可通过以下方法来改善：一、日常护理：1.加强防晒是关键，要尽可能减少紫外线的照射，避免皮肤进一步发黑加重。比如外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等。2.多进食绿色蔬菜和水果，这些食物富含维生素和抗氧化物质，对皮肤有益。3.选择优质的护肤产品，可起到滋润皮肤的作用，同时也有助于辅助美白
二、光子嫩肤：其是利用特定宽光谱彩光的原理，光能够透过皮肤表层直接作用于深层组织，并选择性作用于色素和血管部位，既能分解色斑，又能闭合异常毛细血管，从而实现提亮肤色的目的
三、美白导入：通过美白仪器将药物直接导入到皮肤内，然后进行加热处理，这样有利于加快新陈代谢，促进体内毒素排出，进而达到美白的效果。
皮肤进行美容后如果出现严重症状，一定要及时处理。
总之，针对因天天晒太阳而变黑的皮肤，可以根据自身情况选择合适的改善方法，同时要注意美容后的观察和处理。