厌食症患者不想吃饭是常见症状，一般可通过多种方式来调节。首先，在饮食调整方面，可尝试少量多餐，比如每天分成5 - 6餐进食，选择一些易消化且富含营养的食物，像蒸蛋、酸奶等。
饮食调整方法
选择易消化食物： 可以多吃些粥类，如小米粥，它容易消化，还能提供一定能量。另外，软面条也是不错的选择，其中的碳水化合物能为身体提供基础能量。增加富含营养的食物： 可以适当摄入富含优质蛋白的食物，像鱼肉，鱼肉富含蛋白质，且相对容易被消化吸收。还有虾仁，也含有丰富的营养成分。
心理干预途径
寻求专业心理咨询： 患者可以去正规的心理咨询机构，寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会通过沟通等方式，帮助患者分析厌食的心理因素，比如是否存在对体型过度担忧等问题。参加团体心理辅导： 有些医院或心理机构会组织厌食症患者的团体心理辅导活动，在团体中患者可以互相交流经验，从他人身上获取鼓励和支持，缓解不想吃饭的心理障碍。
医学辅助手段
补充营养制剂： 如果患者不想吃饭导致营养摄入不足，可以在医生指导下补充营养制剂，如口服的营养补充剂，它能提供身体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。药物辅助（需谨慎）： 目前有一些促进食欲的药物，但需在医生评估后使用。不过要注意，儿童等特殊人群使用需格外谨慎，因为药物可能存在一定副作用风险。例如某些调节胃肠功能的药物，可能会对患者的食欲有一定改善作用，但必须严格遵循医生的指导来使用。