总感觉鼻咽部有痰，咽不下去咳不出来，可能是以下原因引起：
1.慢性鼻咽炎：鼻腔和鼻咽部的黏膜慢性炎症，导致分泌物增多，出现喉咙有痰的感觉。可能还伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
2.反流性咽喉炎：胃酸反流刺激咽喉部黏膜，导致分泌物增多，产生异物感。常伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
3.过敏性鼻炎：过敏反应导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，分泌物倒流至鼻咽部，引起喉咙有痰的感觉。可能还伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
4.鼻后滴漏综合征：鼻腔分泌物向后倒流，刺激咽喉部，引起咳嗽、咳痰等症状。可能还伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。
5.其他：如腺样体肥大、扁桃体肥大、喉部疾病等也可能导致类似症状。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如鼻内镜、喉镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症和分泌物潴留。
2.避免刺激因素：戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性食物，避免过度用嗓。
3.调整生活方式：保持良好的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。
4.治疗相关疾病：如有鼻炎、鼻窦炎等疾病，应积极治疗，以减少对咽喉部的刺激。
5.心理调节：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。