痔疮的克星主要包括良好的排便、饮食生活习惯以及必要时外用涂抹药物，且使用药物需先咨询医生。
一、良好的排便习惯：
1.久蹲厕所或排便时用力过猛容易引发痔疮并导致疼痛流血。所以养成良好的排便习惯至关重要，排便时应避免看手机以免延长排便时间，同时也不可用力过度。
二、良好的饮食习惯：
1.饮食上常吃辛辣刺激性食物或饮水过少，易使大便干燥，排便困难进而诱发痔疮。所以日常生活中要多喝水，减少辣椒、火锅等辛辣刺激性食物的摄入。
三、外用涂抹药物：
1.若痔疮已出现且较为严重，每次排便都有出血现象，可在医生指导下合理使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏等药物，这些药物能起到止痛、止血、消肿的作用。
总之，要想有效应对痔疮，需从多个方面着手，包括保持良好的排便和饮食习惯，若病情严重则需遵医嘱使用合适的药物进行治疗。