关键点：妇女怀孕五个月通常能感觉胎动，七个月要学会自我监测胎动，连续动作算一次，间隔3到5分钟以上算第二次，上下午晚上各数一小时，每小时胎动应在3到5次以上，可用母婴软件或小物件计算，连续两小时胎动应在十次以上，胎动监测是判断胎儿宫内状况的简便有效方法，孕妇应在产检医师指导下学会应用。
一、胎动的开始时间：
妇女在怀孕五个月起，一般就能够感觉到胎动的出现。这是孕期的一个重要阶段。
二、胎动的自我监测：
1.怀孕七个月时，孕妇应当学会胎动的自我监测。
(1)计算方法：胎儿连续的动作只能算一次，而间隔3到5分钟以上的胎动则算第二次。
(2)监测时间：分别在上午、下午、晚上各数一小时。
(3)胎动标准：每小时的胎动应在3到5次以上。
三、胎动的计算方式：
孕妇既可以借助母婴软件来计算胎动，也可以借助身边的小物件，比如从下午三点起每胎动一次就收集一个小纸团，为避免计数混乱，可用纸团个数来代替胎动次数，且连续两小时胎动应该在十次以上。
四、胎动监测的重要性：
胎动监测是判断胎儿宫内状况最简便有效的方法，所以孕妇应当在产检医师的指导下学会应用，以便更好地了解胎儿的情况。
总结概况提示：怀孕五个月后通常能感觉胎动，七个月要进行胎动自我监测，明确计算方法、时间、标准及方式，认识到胎动监测对判断胎儿状况的重要性并在医师指导下学会应用。