一般来说，怀孕五个月时胎动次数每12小时大约为200次左右。
胎动是胎儿在子宫内的活动，孕妇可以通过胎动来感知胎儿的健康状况。通常在怀孕18-20周时，孕妇可以感觉到胎动，但此时胎动比较微弱，不易被察觉。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得明显和频繁。
需要注意的是，每个胎儿的胎动情况都可能有所不同，胎动次数也会因孕妇的敏感度、胎儿的活动习惯等因素而有所差异。因此，孕妇可以通过以下方法来自我监测胎动：
1.每天固定时间数胎动：可以选择早、中、晚各一个小时，数胎动的次数。将3个小时的胎动次数相加，再乘以4，就得到12小时的胎动次数。
2.记录胎动的规律：注意观察胎动的强度、频率和模式，了解胎儿的活动习惯。如果胎动突然增多或减少，或者出现异常的胎动模式，可能提示胎儿存在问题。
3.注意胎动的变化：孕妇应该注意胎动的变化，如果在一段时间内胎动明显减少或消失，应该及时就医。
如果孕妇对胎动情况有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生，进行详细的产前检查和咨询。