女性晚上睡觉手脚发烫失眠可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.自主神经功能紊乱：女性在围绝经期或绝经期时，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可能会出现自主神经功能紊乱，导致晚上睡觉手脚发烫、失眠等症状。此外，长期的精神紧张、压力过大、情绪波动等也可能引起自主神经功能紊乱。
解决办法：
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、太极拳等；避免长时间使用电子设备，尤其是在睡前。
心理调节：通过冥想、深呼吸、放松训练等方法来缓解压力和焦虑。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮用咖啡、茶等饮料；可适量食用一些具有安神作用的食物，如百合、莲子、大枣等。
药物治疗：如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用一些调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
2.阴虚火旺：中医认为，女性手脚发烫、失眠可能与阴虚火旺有关。如果女性体内阴液不足，无法制约阳气，就会导致阳气亢盛，出现手脚发烫、失眠等症状。
解决办法：
饮食调理：多食用一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨、石斛等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
中药调理：可以在医生的指导下使用一些滋阴降火的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
针灸按摩：可以通过针灸、按摩等方法来调节身体的气血和脏腑功能，缓解阴虚火旺的症状。
3.其他原因：
感染：如肺结核、慢性肾盂肾炎、慢性活动性肝炎等疾病，可能会导致身体发热，从而引起手脚发烫、失眠等症状。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会导致身体代谢率增加，出现手脚发烫、失眠等症状。
环境因素：如果卧室温度过高、被子过厚、环境嘈杂等，也可能影响睡眠质量，导致手脚发烫、失眠等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和解决办法，具体情况因人而异。如果女性出现晚上睡觉手脚发烫、失眠等症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解症状也非常重要。