判断有没有艾滋病主要通过以下四种方式：一、症状的自我检查，艾滋病急性感染期会在2周左右出现以发热为核心的类似感冒的急性期症状，但这种判断不准确，难以与普通感冒、流感等发热性疾病区分；二、检测艾滋病抗体，可在高危性行为后3周去医院或疾控中心检查；三、进行4代抗原、抗体联合检测，增加了抗原检测，能在高危性行为后2周左右检查出来；四、检测艾滋病毒核酸即HIVRNA，感染艾滋病后7天左右可进行艾滋病毒核酸检测以确定是否感染。
一、症状的自我检查：在艾滋病的急性感染期，大概在2周左右的时间，会有以发热为核心表现的急性期症状出现，类似感冒。然而，仅仅依靠这种自我症状检查来判断艾滋病是极为不准确的。因为许多艾滋病感染者在急性期的症状，实际上并不能有效地与普通的感冒、流感等这些常见的发热性疾病进行明确的鉴别区分。
二、检测艾滋病抗体：经过高危性行为后，在3周时可以前往医院或者疾控中心进行艾滋病抗体的检测。
三、4代抗原、抗体联合检测：其主要特点是加入了抗原的检测，通过这种方式，在高危性行为后大概2周左右就能够检测出来。
四、检测艾滋病毒核酸：也就是HIVRNA，当感染艾滋病后，大约在7天左右，就可以进行艾滋病毒核酸的检测，从而能够明确是否感染了艾滋病毒。
总之，以上四种方式是判断是否感染艾滋病的主要途径，每种方式都有其特点和适用时间，可根据具体情况选择合适的检测方法。