菊花、枸杞和玫瑰可以一起泡茶。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效;枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的作用;玫瑰有疏肝解郁、活血止痛的功效。这三种植物一起泡茶,不仅口感芳香,而且具有一定的保健作用。
需要注意的是,由于菊花性微寒,枸杞滋补肝肾,因此脾胃虚寒、腹泻的人及月经量过多的女性不宜饮用;此外,泡茶时不宜用开水冲泡,以免破坏其中的营养成分,一般用80℃左右的水浸泡片刻即可。

菊花、枸杞和玫瑰可以一起泡茶。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效;枸杞则具有滋补肝肾、益精明目的作用;玫瑰有疏肝解郁、活血止痛的功效。这三种植物一起泡茶,不仅口感芳香,而且具有一定的保健作用。
需要注意的是,由于菊花性微寒,枸杞滋补肝肾,因此脾胃虚寒、腹泻的人及月经量过多的女性不宜饮用;此外,泡茶时不宜用开水冲泡,以免破坏其中的营养成分,一般用80℃左右的水浸泡片刻即可。