血压忽高忽低不稳定可能与以下原因相关：一是情绪过于激动，二是饮食不规律，三是药物服用不当，四是合并其他疾病。
一、情绪过于激动：当患者受到特定事件刺激而出现着急、焦虑、生气等情绪时，会对血压的正常波动产生影响，进而导致血压忽高忽低不稳定。对此，患者可以通过聊天、逛街等方式来缓解激动情绪，待情绪平稳后，血压通常会逐渐回归正常。
二、饮食不规律：如果患者近期过多食用高盐、高脂、高胆固醇食物，或者有抽烟、喝酒等行为，也会引发血压波动，造成血压不稳定。患者应适当调整饮食结构，尽量以低盐、低脂、低胆固醇食物为主，同时要做到戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯，尤其是本身患有高血压疾病的患者更应如此。
三、药物服用不当：比如药物服用剂量较大、未按时服药或漏服等情况，都是致使血压忽高忽低不稳定的重要因素。患者在服用降压药物时，必须严格遵循医嘱按时、按量服用，这样才能有效将血压控制在合理范围，维持血压平稳。
四、合并其他疾病：对于合并有贫血、甲状腺功能亢进等其他疾病的患者，也容易出现血压忽高忽低不稳定的状况。此时患者在服用降压药物的同时，还需要服用铁剂、维生素D等药物来治疗合并症，从而实现控制血压平稳的目的。
总之，血压忽高忽低不稳定的原因多样，患者需及时就医，明确具体原因后采取针对性措施，以维持血压的稳定和健康。