来月经后乳房胀痛可能是正常生理现象，也可能与病理因素相关，比如内分泌紊乱、乳腺炎等。因病因不同，所以治疗方法各异。
一、正常生理现象
如果女性处于青春发育期，此时乳房正处于发育阶段，那么在月经期前后，就可能导致患者出现较为轻微的乳房胀痛，这属于正常生理现象，患者无需过度担忧。
二、病理因素
1.内分泌紊乱
在月经期间，女性体内的内分泌激素水平处于紊乱状态。多数患者无特殊症状，但部分患者在月经期前后会出现腰酸背痛、乳房胀痛等情况。建议患者多食用新鲜蔬果，减少油腻及刺激性较强食物的摄入。烹饪时最好选用植物油，这样可使人体摄入更多不饱和脂肪酸，从而改善内分泌紊乱。
(1)日常饮食调整有助于缓解内分泌紊乱引发的症状。
(2)选择合适的烹饪油能更好地改善内分泌情况。
2.乳腺炎
如果乳腺受到炎性物质感染，就可能引发乳腺炎，进而使患者出现局部红肿、胀痛的表现，部分患者还可能有发热、食欲不佳、精神倦怠等症状。患者最好及时进行封闭治疗，比如注射0.25％的普鲁卡因，同时选择广谱抗生素进行静脉滴注或口服。另外，对于症状较为严重的患者，需要及时使用回乳药，如乙烯雌粉。
(1)封闭治疗可采用特定浓度的普鲁卡因进行注射。
(2)根据病情选择合适的抗生素使用方式。
(3)严重时需使用回乳药来控制病情。
总之，若出现来月经后乳房胀痛的情况，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。