后背脊椎疼可能由多种因素引起，包括受凉、姿势不当、肌纤维组织炎、颈椎病、强直性脊柱炎等。
一、受凉：患者所处环境湿度大，致使局部受湿气侵袭，会有疼痛、怕冷等表现。可通过热敷、按摩等方式来缓解不适。
二、姿势不当：长期低头工作会使局部肌肉痉挛，出现酸胀、疼痛等症状。可在专业人员指导下，采用推拿、针灸等方式缓解。
三、肌纤维组织炎：局部纤维组织受冷风刺激易引发炎症，可出现酸疼、活动受限等情况。患者可遵医嘱服用美洛昔康片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗。
四、颈椎病：病情严重时累及脊椎部位，可能出现疼痛、麻木等症状。可在医生指导下服用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物。
五、强直性脊柱炎：患者体内炎症反复，刺激脊椎部位，出现背部疼痛、晨僵等症状。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
日常生活中，患者应适当运动，避免过度劳累，做到劳逸结合。同时要多留意自身变化，若身体有不适症状，应及时就医，以免耽误治疗。