小孩梦游时，首先要保证孩子安全，避免其在梦游过程中发生磕碰等意外。一般来说，多数小孩的梦游情况随年龄增长会自行改善，家长不用过于紧张，但也有一些需要注意的方面。
如何保障梦游时的安全
环境清理： 在孩子卧室里，要移除尖锐物品、电源等危险物件，防止孩子梦游时碰到受伤。比如可以把床头柜上的玻璃摆件拿走，插座用安全盖盖上。设置防护： 可以在楼梯口安装防护栏，房门不要反锁，保证孩子能安全通过房间。要是孩子经常梦游到室外，家里可以安装感应灯，照亮孩子梦游的路径。
了解梦游的原因
神经系统发育： 小孩的神经系统还在发育中，3~12岁是梦游的高发年龄段，这期间大脑皮层发育不完善，容易出现梦游情况。随着孩子慢慢长大，神经系统发育成熟，梦游现象大多会减少。睡眠因素： 睡眠不足、过度疲劳或者睡眠环境改变等都可能诱发梦游。比如孩子前一天熬夜玩耍，第二天就可能更容易梦游；家里来客人换了睡觉环境，也可能引发梦游。
观察梦游的频率和表现
偶尔发生不用慌： 如果小孩只是偶尔出现一次梦游，家长不用着急带孩子去医院检查。但要是孩子频繁梦游，比如一周出现好几次，那就需要重视了。留意具体表现： 观察孩子梦游时的状态，是只是在房间里走动，还是会做一些复杂动作，比如开门、下楼等。如果孩子梦游时表现很危险，比如试图爬出窗户，要及时采取措施制止并记录情况。